Heike Lajda • Praxis für Osteopathie
Osteopathie, Physiotherapie, systemisch psychologisches Coaching
Herzlich willkommen!
Leben = Bewegung.
Alles im Körper bewegt sich: Muskeln, Gelenke, Blut als Transportsystem, Lymphe als Reinigungs- /Immunsystem, Organe im Einklang von eigener Arbeit, Atmung und Bewegung des Gesamtorganismus.
Eine Einschränkung der Beweglichkeit führt zur Einschränkung der Vitalität und umgekehrt.
Die osteopathische Lehre sucht nach dem Ursprung eines Mobilitätsverlusts und unterstützt dann gezielt die Selbstheilungskräfte durch manuelle Mobilisation.
Mit angeleiteten Übungen für zuhause können Sie den Prozess weiter unterstützen.
Auch unsere Gedanken- und Gefühlswelt ist in Bewegung - Einschränkungen und Fixierungen durch schmerzhafte Lebenseinschnitte und Probleme können unseren Alltag und unsere körperliche Gesundheit stark negativ beeinflussen. Deshalb biete ich zusätzlich Gespräche und Coachings an, in denen ich Sie unterstütze, deren Ursprünge zu ergründen und aufzulösen um Ihr Spektrum an Ressourcen und Resilienz für mehr Lebensfreude zu erweitern.
Wenn Sie zu mir kommen, erklären Sie mir Ihr Problem, ich mache einen osteopathischen Befund und dann besprechen wir,
• was ich für Sie tun kann,
• was Sie für sich tun können und
• was vielleicht noch andere für Sie tun können.
Zu Beginn jeder Behandlung besprechen wir den bisherigen Verlauf und passen Ziel und Behandlung an die aktuelle Situation an.
Diese Teamarbeit, meine Entdecker-Neugier, meine Wertschätzung für Sie als individuellen Menschen und mein Wunsch, mit Ihnen Ihr Wohlfühlen zu vermehren sind die Grundpfeiler meiner Arbeit.
Erfahrung
| Physiotherapie-Ausbildung - Universitätsklinik Innsbruck | 1988-1991 |
| Anstellung als Physiotherapeutin in der orthopädischen Reha / Warmbad-Villach, Österreich | 1991-1993 |
| Anstellung als Physiotherapeutin im UKE, Behandlung von Tumorpatienten in der Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie | 1993-1998 |
| Osteopathie Ausbildung - College Sutherland Hamburg | 1993-1998 |
| Heilpraktikerprüfung und Eröffnung der eigenen osteopathischen Praxis | 1999 |
| Ausbildung Kinderosteopathie - OsteopathieSchuleDeutschland | 2003-2005 |
| Ausbildung System.psychologischer Coach - HISL Hamburg | 2011-2013 |
weitere Fortbildungen:
| Manuelle Therapie nach Cyriax, Bob de Coninck, Innsbruck | 1992-93 |
| Behandlung cranio-mandibuläre Dysfunktion, Gerd Groot Landeweer, Fortbildung in Hamburg | 1994 |
| Fascial Balancing, Gerd Groot Landeweer, Fortbildung in Hamburg | 1994 |
| div. Fortbildungen Osteopathie in der Gynäkologie | ab 1999 |
| PNF M.G.von Hatzfeldt/Skibbe | 2000 |
| Geburtstrauma und Stress, Taj Deoora, OsteopathieSchuleDeutschland OSD | 2002 |
| Herz-zentrierte Therapie – HCT, Alaya Chickly, OSD | 2006-15 |
| osteopathische Behandlung des Gehirns, Bruno Chickly, OSD | 2008-20 |
| osteopathische Behandlung der Lymphe, Bruno Chickly, OSD | 2011 |
| Trauma, Emotionen, bifokale Integration und Osteopathie, Thorsten Liem, OSD | 2019 |
| Teilnahme am Qualitätszirkel für chronischen Schmerz bei Kindern, Leitung Dr. Pothmann, Hamburg | 2020-heute |
| Säuglings- und Kindertherapie, Matthew Appleton, OSD | 2020 |
| international online-conference Osteopathy meets Psychology OSD | 2021 |
| BOBS – Bindungsorientierte Begleitung in der Schwangerschaft – Christa Barkenhol-Wright | 2023 |
Osteopathische Behandlungen während und nach der Schwangerschaft
Osteopathische Unterstützung der Lymphe, des Nervensystems
Einfluss von Emotionen, Lebensgeschichte und Familiendynamik auf die körperliche Gesundheit
Teilnahme am Qualitätszirkel für chronischen Schmerz bei Kindern, Leitung Dr. Pothmann, Hamburg
Dauer einer Behandlung
Die Behandlung von Erwachsenen dauert ca. 50 Minuten.
Für Kinder plane ich je nach Alter und Fall zwischen 30 und 50 Minuten ein.
Kosten pro Behandlung
Gesetzliche und private Krankenkassen sowie zahlreiche Zusatzversicherer bezuschussen die Kosten nach Rücksprache anteilig bzw. nach vereinbartem Vertrag. Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenversicherung, ob und wenn nach welchem Tarif Osteopathie erstattet wird. Für Privat-Versicherte erstelle ich Rechnungen auf Grundlage der Gebührenverordnung für Heilpraktiker (GeBüH).
Eine osteopathische Behandlung für Erwachsene dauert ca. 50min und beträgt 110,00 €
Eine osteopathische Behandlung für Säuglinge und Kinder beträgt je nach Dauer zw. 50,00 € und 80,00 €, da ich die Behandlung von Kindern als besonders wichtig ansehe und durch eine Preisreduktion unterstütze.
Eine Beratungs- /Coachingsitzung dauert ca. 50 min. und beträgt 90,00 €
Sollten Sie mit der Finanzierung einer Behandlung bei mir Schwierigketen haben, sprechen Sie mich gern an.
Heike Lajda
Praxis für Osteopathie
Dürerstraße 8, 22607 Hamburg
Telefon: 040 – 43 09 18 04
