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Heike Lajda • Praxis für Osteopathie

Osteopathie, Physiotherapie, systemisch psychologisches Coaching

Herzlich willkommen!

Leben = Bewegung.

Alles im Körper bewegt sich: Muskeln, Gelenke, Blut als Transportsystem, Lymphe als Reinigungs- /Immunsystem, Organe im Einklang von eigener Arbeit, Atmung und Bewegung des Gesamtorganismus.

Eine Einschränkung der Beweglichkeit führt zur Einschränkung der Vitalität und umgekehrt.
Die osteopathische Lehre sucht nach dem Ursprung eines Mobilitätsverlusts und unterstützt dann gezielt die Selbstheilungskräfte durch manuelle Mobilisation.

Mit angeleiteten Übungen für zuhause können Sie den Prozess weiter unterstützen.

Auch unsere Gedanken- und Gefühlswelt ist in Bewegung - Einschränkungen und Fixierungen durch schmerzhafte Lebenseinschnitte und Probleme können unseren Alltag und unsere körperliche Gesundheit stark negativ beeinflussen. Deshalb biete ich zusätzlich Gespräche und Coachings an, in denen ich Sie unterstütze, deren Ursprünge zu ergründen und aufzulösen um Ihr Spektrum an Ressourcen und Resilienz für mehr Lebensfreude zu erweitern.

Wenn Sie zu mir kommen, erklären Sie mir Ihr Problem, ich mache einen osteopathischen Befund und dann besprechen wir,
• was ich für Sie tun kann,
• was Sie für sich tun können und
• was vielleicht noch andere für Sie tun können.

Zu Beginn jeder Behandlung besprechen wir den bisherigen Verlauf und passen Ziel und Behandlung an die aktuelle Situation an.

Diese Teamarbeit, meine Entdecker-Neugier, meine Wertschätzung für Sie als individuellen Menschen und mein Wunsch, mit Ihnen Ihr Wohlfühlen zu vermehren sind die Grundpfeiler meiner Arbeit.

Erfahrung

Physiotherapie-Ausbildung - Universitätsklinik Innsbruck1988-1991
Anstellung als Physiotherapeutin in der orthopädischen Reha / Warmbad-Villach, Österreich1991-1993
Anstellung als Physiotherapeutin im UKE, Behandlung von Tumorpatienten in der Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie1993-1998
Osteopathie Ausbildung - College Sutherland Hamburg1993-1998
Heilpraktikerprüfung und Eröffnung der eigenen osteopathischen Praxis1999
Ausbildung Kinderosteopathie - OsteopathieSchuleDeutschland2003-2005
Ausbildung System.psychologischer Coach - HISL Hamburg2011-2013

weitere Fortbildungen:

Manuelle Therapie nach Cyriax, Bob de Coninck, Innsbruck1992-93
Behandlung cranio-mandibuläre Dysfunktion, Gerd Groot Landeweer, Fortbildung in Hamburg1994
Fascial Balancing, Gerd Groot Landeweer, Fortbildung in Hamburg1994
div. Fortbildungen Osteopathie in der Gynäkologieab 1999
PNF M.G.von Hatzfeldt/Skibbe2000
Geburtstrauma und Stress, Taj Deoora, OsteopathieSchuleDeutschland OSD2002
Herz-zentrierte Therapie – HCT, Alaya Chickly, OSD2006-15
osteopathische Behandlung des Gehirns, Bruno Chickly, OSD2008-20
osteopathische Behandlung der Lymphe, Bruno Chickly, OSD2011
Trauma, Emotionen, bifokale Integration und Osteopathie, Thorsten Liem, OSD2019
Teilnahme am Qualitätszirkel für chronischen Schmerz bei Kindern, Leitung Dr. Pothmann, Hamburg2020-heute
Säuglings- und Kindertherapie, Matthew Appleton, OSD2020
international online-conference Osteopathy meets Psychology OSD2021
BOBS – Bindungsorientierte Begleitung in der Schwangerschaft – Christa Barkenhol-Wright2023

Osteopathische Behandlungen während und nach der Schwangerschaft
Osteopathische Unterstützung der Lymphe, des Nervensystems
Einfluss von Emotionen, Lebensgeschichte und Familiendynamik auf die körperliche Gesundheit
Teilnahme am Qualitätszirkel für chronischen Schmerz bei Kindern, Leitung Dr. Pothmann, Hamburg

Dauer einer Behandlung

Die Behandlung von Erwachsenen dauert ca. 50 Minuten.
Für Kinder plane ich je nach Alter und Fall zwischen 30 und 50 Minuten ein.

Kosten pro Behandlung

Gesetzliche und private Krankenkassen sowie zahlreiche Zusatzversicherer bezuschussen die Kosten nach Rücksprache anteilig bzw. nach vereinbartem Vertrag. Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenversicherung, ob und wenn nach welchem Tarif Osteopathie erstattet wird. Für Privat-Versicherte erstelle ich Rechnungen auf Grundlage der Gebührenverordnung für Heilpraktiker (GeBüH).

Eine osteopathische Behandlung für Erwachsene dauert ca. 50min und beträgt 110,00 €

Eine osteopathische Behandlung für Säuglinge und Kinder beträgt je nach Dauer zw. 50,00 € und 80,00 €, da ich die Behandlung von Kindern als besonders wichtig ansehe und durch eine Preisreduktion unterstütze.

Eine Beratungs- /Coachingsitzung dauert ca. 50 min. und beträgt 90,00 €

Sollten Sie mit der Finanzierung einer Behandlung bei mir Schwierigketen haben, sprechen Sie mich gern an.

Heike Lajda
Praxis für Osteopathie

Dürerstraße 8, 22607 Hamburg

Telefon: 040 – 43 09 18 04

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